孕妇控制血糖是非常重要的，以下是一些建议：

1. 饮食控制：孕妇应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和瘦肉。避免食用过多的糖分和加工食品。

2. 控制食量：孕妇应该控制每天的食量，避免暴饮暴食。建议分餐进食，每餐吃七分饱。

3. 定时定量：孕妇应该定时定量进食，避免长时间空腹或饱腹。

4. 控制碳水化合物：孕妇应该控制碳水化合物的摄入量，选择低GI（血糖指数）的食物，如燕麦、糙米、全麦面包等。

5. 控制脂肪：孕妇应该控制脂肪的摄入量，选择健康的脂肪来源，如鱼、坚果、橄榄油等。

6. 控制饮酒：孕妇应该避免饮酒，因为酒精会影响血糖控制。

7. 定期检查：孕妇应该定期检查血糖水平，以便及时调整饮食和药物治疗。

8. 运动：孕妇可以选择适当的运动，如散步、瑜伽等，以帮助控制血糖。

9. 药物治疗：如果血糖控制不理想，孕妇可以咨询医生，考虑药物治疗。

10. 心理支持：孕妇可以寻求心理支持，如与家人和朋友交流，以减轻焦虑和压力。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您和宝宝健康快乐！