脸上红肿痘痘是一种常见的皮肤问题，可以通过一些方法来消除。以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用过热或过冷的水。这样可以帮助清除皮肤表面的污垢和油脂，减少痘痘的发生。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或茶树油的洁面产品，可以帮助控制油脂分泌。此外，使用控油的爽肤水和乳液，可以减少皮肤表面的油脂。

3. 避免刺激：避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品，这些成分可能会刺激皮肤，导致痘痘的加重。

4. 饮食调理：饮食对痘痘的消除也有一定的影响。尽量避免食用过多的油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

5. 使用祛痘产品：选择含有水杨酸、过氧化苯甲酰或茶树油的祛痘产品，可以帮助消除红肿痘痘。这些产品可以通过控制油脂分泌和杀菌来减少痘痘的发生。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，可以有助于减少痘痘的发生。此外，戒烟限酒也是重要的，因为烟草和酒精可能导致皮肤炎症和痘痘的发生。

希望这些建议对你有帮助！如果你有其他问题，我会尽力为你解答。