男人放下的话可能因人而异，以下是一些可能证明男人真的放下的话：

1. "我已经放下了，不再纠结于过去。"

2. "我已经原谅了那个人，不再心怀怨恨。"

3. "我已经接受了这个事实，不再试图改变它。"

4. "我已经放下了过去的伤痛，不再让它影响我的生活。"

5. "我已经放下了过去的错误，不再让它们束缚我的未来。"

6. "我已经放下了过去的骄傲，愿意放下身段，重新开始。"

7. "我已经放下了过去的执念，愿意接受新的可能性。"

这些话可能表明男人已经真正放下了过去的事情，不再被它们所困扰。然而，每个人的情况都是不同的，男人放下的话也可能因个人经历和心理状态而异。