发现和诊断早期肝癌是一个复杂的过程，需要综合多种方法和技术。以下是一些常见的方法和技术，可以帮助你发现和诊断早期肝癌：

1. 定期体检：定期进行全面的身体检查，包括肝功能检查、甲胎蛋白（AFP）检测、肝脏B超等，可以帮助发现早期肝癌。

2. 影像学检查：肝组织活检是确诊肝癌的金标准，但存在一定的风险。因此，影像学检查如肝脏B超、CT、MRI等，可以作为辅助诊断工具。

3. 血清标志物检测：血清标志物检测如甲胎蛋白（AFP）、α-fetoprotein（AFP-L3）、碱性磷酸酶（ALP）等，可以作为早期肝癌的辅助诊断指标。

4. 肝肿瘤标志物检测：肝肿瘤标志物如甲胎蛋白（AFP）、α-fetoprotein（AFP-L3）、癌胚抗原（CEA）等，可以作为早期肝癌的辅助诊断指标。

5. 肝组织活检：肝组织活检是最可靠的确诊肝癌的方法，可以通过穿刺或手术获取肝脏组织样本，进行病理学检查。

6. 遗传学检查：对于某些肝癌患者，遗传学检查如BRCA1/2、TP53等基因突变，可以帮助诊断和预测肝癌的风险。

7. 临床症状：早期肝癌可能没有明显的临床症状，但如果出现持续性腹痛、肝区肿块、黄疸、乏力、消瘦等，应引起重视。

需要注意的是，这些方法和技术并不能单独用于诊断早期肝癌，需要综合分析多种指标和检查结果，并结合临床经验进行判断。如果你有怀疑或担心，建议咨询专业医生进行进一步的评估和诊断。