红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，护理对于控制病情和减轻症状非常重要。以下是一些护理建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗皮肤，避免使用过热的水和刺激性的肥皂。

2. 避免阳光暴晒：避免在阳光直射下长时间暴露皮肤，戴宽边帽子和长袖衣服，涂抹防晒霜。

3. 控制体重：保持适当的体重可以减轻关节疼痛和炎症。

4. 避免感染：保持皮肤和口腔的清洁，避免感染。

5. 控制药物使用：按照医生的建议使用药物，避免自行更改剂量或停药。

6. 控制饮食：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精，以及高脂肪和高胆固醇的食物。

7. 保持良好的睡眠：保持足够的睡眠，避免过度疲劳。

8. 进行适当的锻炼：进行适当的运动可以增强肌肉和关节的稳定性，但应避免剧烈运动和过度伸展关节。

9. 定期复诊：定期复诊，与医生沟通病情和治疗进展。

总之，红斑狼疮患者的护理需要综合考虑多方面的因素，建议患者在医生的指导下进行护理。