子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，及早发现子宫肌瘤的存在对于治疗和预防非常重要。以下是一些方法可以帮助你及早发现子宫肌瘤：

1. 妇科检查：定期进行妇科检查是发现子宫肌瘤的重要方法。医生会通过触摸子宫和附件来检查是否有异常。

2. 阴道超声检查：阴道超声检查是一种非侵入性的检查方法，可以通过超声波来观察子宫和子宫肌瘤。

3. 子宫内膜异位症（EM）：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可以引起子宫肌瘤。如果你有子宫内膜异位症的症状，如痛经、性交疼痛等，可以考虑进行子宫肌瘤的检查。

4. 子宫肌瘤的体格检查：医生可以通过触诊来检查子宫肌瘤的大小、位置和数量。

5. 子宫肌瘤的影像学检查：包括磁共振成像（MRI）和计算机断层扫描（CT）等。这些检查可以提供更详细的子宫肌瘤图像，有助于诊断和治疗。

如果你有子宫肌瘤的症状，如月经过多、经期延长、盆腔疼痛等，建议尽早就医，以便进行进一步的检查和治疗。及早发现子宫肌瘤的存在可以帮助你采取相应的治疗措施，避免病情进一步恶化。