月经期间，使用清洗外阴的清洗液是可以的。清洗外阴有助于保持外阴的清洁和卫生，减少感染的风险。然而，在选择清洗液时，建议选择温和的、无刺激的清洗液，避免使用含有酒精或香料的产品，以免刺激皮肤。此外，清洗外阴时，建议用温水冲洗，避免使用过热的水，以免刺激外阴皮肤。

清洗外阴的方法如下：

1. 准备干净的温水和干净的毛巾。

2. 将清洗液倒入温水中，轻轻搅拌均匀。

3. 用干净的毛巾蘸取清洗液，轻轻擦拭外阴和阴道口周围。

4. 用温水冲洗外阴和阴道口，确保清洗液被冲洗干净。

需要注意的是，清洗外阴并不是月经期间唯一的卫生措施。此外，还应注意以下几点：

1. 使用干净的卫生巾或卫生垫，避免使用含有化学成分的卫生巾。

2. 保持外阴干燥，避免长时间暴露在潮湿的环境中。

3. 避免使用阴道清洗器或其他插入式器具，以免引起感染。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。