是的，孕妇可以吃紫菜。紫菜是一种营养丰富的海藻，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。紫菜还含有一些有益的成分，如藻胶和藻黄素，这些成分对孕妇和胎儿的健康可能有益处。

然而，孕妇在食用紫菜时需要注意一些事项。首先，紫菜可能含有少量的碘，而孕妇在怀孕期间可能需要额外的碘。因此，孕妇可以适量食用紫菜，以满足对碘的需求。

其次，孕妇在食用紫菜时最好选择新鲜的、干净的紫菜，以避免摄入过多的细菌或其他污染物。

此外，孕妇在食用紫菜时最好避免与一些食物一起食用，如牛奶和豆类，因为这些食物可能会与紫菜中的某些成分发生反应，导致不适或消化问题。

总之，孕妇可以适量食用紫菜，但要注意选择新鲜的、干净的紫菜，并避免与某些食物一起食用。