剖腹产后多久可以吃红糖取决于剖腹产手术的具体情况和恢复情况。一般来说，剖腹产后的恢复时间通常需要数天到数周不等，具体取决于手术的复杂程度和个人的恢复速度。

在剖腹产手术后，医生通常会建议产妇在术后数小时内开始少量饮用清水，以避免引起胃胀气和恶心。在术后数天，产妇可以逐渐增加饮食，包括一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

红糖是一种常见的甜味剂，通常含有较高的糖分和热量。在剖腹产手术后，产妇可以逐渐尝试少量饮用红糖水，以帮助补充身体所需的能量和营养。然而，剖腹产手术后的产妇通常需要避免摄入过多的糖分和热量，以免影响伤口愈合和身体恢复。

因此，剖腹产后多久可以吃红糖取决于具体的恢复情况。一般建议在剖腹产手术后数天，待伤口愈合和身体状况稳定后，可以逐渐尝试少量饮用红糖水。建议在医生或专业营养师的指导下，根据个人情况进行饮食调整。