抑郁症是一种常见的心理健康问题，治疗抑郁症的方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：抑郁症的药物治疗主要包括抗抑郁药物和抗焦虑药物。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药（TCAs），可以帮助调节大脑中的神经递质，缓解抑郁症状。抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物（BZDs）和苯二氮䓬受体激动剂（BZRAs），可以减轻焦虑症状。

2. 心理治疗：心理治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗（IPT）、解决问题疗法（problem-solving therapy，PST）等。这些治疗方法通过与专业心理咨询师的交流，帮助患者改变消极的思维和行为模式，提高自我认知和应对能力。

3. 电休克疗法（ECT）：ECT是一种治疗重度抑郁症的有效方法。通过向大脑中注入小电流，诱发短暂的癫痫发作，来刺激大脑中的神经递质，缓解抑郁症状。

4. 光疗：光疗是一种通过暴露于特定的光刺激来治疗抑郁症的方法。研究表明，光疗可以通过调节大脑中的神经递质，改善抑郁症状。

5. 生活方式改变：除了药物治疗和心理治疗外，生活方式的改变也可以对抑郁症的治疗产生积极的影响。包括充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动、减少饮酒和吸烟等。

治疗抑郁症的方法应根据患者的具体情况选择，建议在专业医生的指导下进行治疗。