红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，护理方法包括以下几个方面：

1. 药物治疗：根据病情和个体差异，医生可能会开具一些药物来控制病情，如免疫抑制剂、激素类药物等。患者需要按照医生的建议进行用药，定期复诊。

2. 饮食调理：红斑狼疮患者需要注意饮食，避免食用一些刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。同时，患者需要保证充足的营养摄入，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 皮肤护理：红斑狼疮患者可能会出现皮肤问题，如皮肤瘙痒、皮疹等。患者需要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的洗涤剂和化妆品。同时，患者可以选择使用一些保湿剂和润肤霜来保护皮肤。

4. 运动锻炼：适当的运动可以增强患者的免疫力，减轻病情。患者可以选择一些低强度的运动，如散步、瑜伽等。

5. 心理护理：红斑狼疮患者可能会出现心理压力和焦虑，因此心理护理也是非常重要的。患者可以寻求心理医生的帮助，也可以通过与亲友的交流来缓解心理压力。

总之，红斑狼疮的护理方法包括药物治疗、饮食调理、皮肤护理、运动锻炼和心理护理。患者需要与医生密切配合，根据具体情况制定个性化的护理计划。