肚子赘肉是许多人都关心的问题，以下是三种水果，它们被认为对减少肚子赘肉可能有帮助：

1. 苹果：苹果是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和纤维素。它们有助于促进饱腹感，减少饥饿感，从而有助于控制体重。此外，苹果还含有一些抗氧化物质，有助于保护身体免受自由基的损害。

2. 西柚：西柚是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和钾。它们有助于促进饱腹感，减少饥饿感，从而有助于控制体重。此外，西柚还含有一些抗氧化物质，有助于保护身体免受自由基的损害。

3. 葡萄柚：葡萄柚是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和钾。它们有助于促进饱腹感，减少饥饿感，从而有助于控制体重。此外，葡萄柚还含有一些抗氧化物质，有助于保护身体免受自由基的损害。

这些水果不仅可以帮助减少肚子赘肉，还可以提供丰富的营养物质，对身体健康有益。当然，减肥还需要综合饮食和运动计划，这些水果只是其中的一部分。