高血压患者需要注意以下几点：

1. 定期测量血压：高血压患者应该定期测量血压，以便及时发现血压的变化。建议每周至少测量一次血压。

2. 控制体重：过重或肥胖是高血压的一个重要危险因素。高血压患者应该通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。

3. 限制钠摄入：高钠饮食是高血压的一个重要危险因素。高血压患者应该限制钠的摄入量，避免食用过多的加工食品、腌制食品和快餐食品。

4. 增加钾摄入：钾有助于降低血压。高血压患者应该增加钾的摄入量，可以通过食用蔬菜、水果和低钠的谷物来达到这个目的。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是高血压的危险因素。高血压患者应该戒烟限酒，以降低血压。

6. 控制压力：长期的精神紧张和压力是高血压的一个重要危险因素。高血压患者应该学会放松和减轻压力，可以通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方式来达到这个目的。

7. 定期就医：高血压患者应该定期就医，以便医生能够监测血压的变化，并调整治疗方案。

8. 药物治疗：如果生活方式改变不足以控制血压，高血压患者可能需要药物治疗。医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药物。

希望这些建议能够帮助高血压患者更好地管理自己的健康。