牙周病是一种常见的口腔疾病，预防牙周病需要注意以下几个问题：

1. 口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙时注意刷牙龈和牙齿的每个角落。同时，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，清除牙菌斑和食物残渣。

2. 定期检查：每年至少进行一次牙科检查，包括牙周检查和洁牙。牙医可以检查口腔健康状况，及时发现和治疗牙周问题。

3. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒是牙周病的常见风险因素。戒烟和限制饮酒可以减少口腔细菌和炎症，有助于预防牙周病。

4. 控制糖尿病和牙周炎：糖尿病和牙周炎是牙周病的常见并发症。控制血糖和牙周炎可以减少牙周病的风险。

5. 饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于口腔健康。

6. 定期洁牙：定期洁牙可以清除牙菌斑和牙石，预防牙周病。建议每年洁牙一次。

7. 牙周病的治疗：如果已经患上牙周病，及时接受专业的治疗。牙医可能会建议进行牙周手术、牙周刮治或使用抗生素等治疗方法。

希望这些建议能对您预防牙周病有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。