产后卵巢囊肿是指在分娩后几周内，子宫内膜增生或出现了异常的组织，导致的一种妇科疾病。如果不及时治疗，可能会对女性的健康造成影响。

以下是一些可能有用的建议：

1. 休息：在分娩后，身体需要更多的休息和恢复时间。尽量避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。

2. 饮食调理：建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类等。同时，要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 定期检查：建议每个月进行一次妇科检查，以确保卵巢囊肿没有恶化或扩散。

4. 医生治疗：如果卵巢囊肿已经引起了不适或疼痛，可以考虑到医院进行治疗。医生可能会给予药物治疗、手术治疗等方法。

总之，产后卵巢囊肿需要及时处理和治疗，以避免影响身体健康。如果出现任何不适或疑问，请及时咨询专业医生。