分娩时晕血是一种常见的症状，通常与低血压和血液循环不良有关。以下是一些建议，可以帮助缓解晕血的症状：

1. 保持舒适：在分娩期间，孕妇应该尽量保持舒适，可以选择舒适的姿势，如侧卧或半坐卧。

2. 缓慢呼吸：在分娩过程中，孕妇可以尝试缓慢、深呼吸，有助于缓解晕血的症状。

3. 补充水分：孕妇在分娩期间应该保持足够的水分摄入，可以喝一些温水或果汁，有助于维持身体的水分平衡。

4. 避免过度劳累：分娩是一项体力消耗很大的活动，孕妇应该尽量避免过度劳累，保持充足的休息。

5. 使用药物：如果晕血的症状严重，医生可能会建议使用一些药物来缓解症状，如血管扩张剂或抗晕血药物。

6. 寻求专业帮助：如果晕血的症状持续存在或严重影响分娩过程，孕妇应该及时寻求专业医生的帮助。医生可能会采取一些措施，如静脉输液或氧气供应，以帮助缓解症状。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您分娩顺利！