子宫肌瘤手术后，饮食的选择对于康复至关重要。以下是一些建议，供您参考：

1. 水果的选择：选择富含维生素C和抗氧化剂的水果，有助于促进伤口愈合和免疫系统的功能。建议选择以下水果：

   • 柑橘类水果：如橙子、柠檬、柚子等，富含维生素C，有助于促进伤口愈合。
   • 浆果类水果：如草莓、蓝莓、黑莓等，富含抗氧化剂，有助于减轻炎症和促进伤口愈合。
   • 瓜类水果：如西瓜、哈密瓜等，富含水分，有助于补充身体所需的水分。

2. 避免食用：一些水果可能对子宫肌瘤手术伤口愈合产生负面影响，建议避免食用。这些水果包括：

   • 柿子：柿子含有较多的鞣酸，可能导致伤口愈合缓慢。
   • 菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶，可能刺激伤口，导致疼痛和不适。

3. 食用建议：

   • 尽量选择新鲜的水果，避免食用过期或腐烂的水果。
   • 食用水果时，可以选择将水果切成小块，避免直接接触伤口。
   • 尽量避免食用过多水果，以免摄入过多的糖分，导致血糖波动。

4. 其他饮食建议：

   • 术后饮食应清淡，避免食用过多油腻和辛辣食物，以免刺激伤口。
   • 术后饮食应富含蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和身体康复。建议选择瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。
   • 术后饮食应避免饮酒和吸烟，以免影响伤口愈合和免疫功能。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有其他问题，请随时提问。