肝癌晚期晚上失眠可能是一个常见的问题，以下是一些可能有助于改善睡眠质量的建议：

1. 建立良好的睡眠习惯：每天尽量在相同的时间上床睡觉，并保持一个舒适的睡眠环境。

2. 放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛。这些技巧可以帮助你放松身心，减少焦虑和压力。

3. 避免刺激物：避免在睡前饮用咖啡因或饮用过多的酒精。这些物质可能会干扰你的睡眠质量。

4. 建立睡前的放松活动：在睡觉前进行一些放松的活动，如阅读、听柔和的音乐或泡一个热水澡。这些活动可以帮助你放松身心，为入睡做好准备。

5. 寻求专业帮助：如果你的失眠问题持续存在或严重影响你的生活质量，请考虑咨询专业医生或心理咨询师。他们可以提供更具体和个性化的建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有一个宁静的睡眠。