腹泻是大便次数增多，通常伴随着大便稀薄、不成形的症状。大便痛可能指的是排便时的疼痛或不适感。以下是一些可能导致腹泻和大便痛的原因：

1. 感染：感染性腹泻是最常见的腹泻原因之一。包括细菌、病毒、寄生虫等感染。感染性腹泻通常伴随着发热、头痛、肌肉疼痛和恶心等症状。

2. 消化系统问题：消化系统问题，如消化不良、肠炎、肠易激综合征等，也可能导致腹泻和大便痛。这些问题通常伴随着消化不良、消化不良、胀气、消化不良等症状。

3. 食物过敏：某些人可能对某些食物过敏，导致腹泻和大便痛。常见的食物过敏包括牛奶、鸡蛋、小麦、花生等。

4. 药物副作用：某些药物可能导致腹泻和大便痛。常见的药物包括抗生素、非甾体抗炎药、抗组胺药等。

如果你正在经历腹泻和大便痛，建议尽快就医，以便医生进行诊断和治疗。在就医期间，你可以采取一些措施来缓解症状，如喝足够的水、避免油腻和辛辣食物、避免饮酒和咖啡因等。