肚子鼓包发硬可能是子宫肌瘤、卵巢囊肿或盆腔炎症等引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛。如果肚子鼓包发硬，可能是因为肌瘤压迫了周围的组织。建议去医院进行B超检查，以确定是否存在子宫肌瘤。如果确实存在，可以考虑手术治疗或药物治疗。

2. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢内的液体积聚形成的，通常不会引起疼痛。如果肚子鼓包发硬，可能是因为囊肿压迫了周围的组织。建议去医院进行B超检查，以确定是否存在卵巢囊肿。如果囊肿较大，可能需要手术治疗。

3. 盆腔炎症：盆腔炎症可能是由子宫内膜异位症、盆腔感染或盆腔子宫内膜异位症等引起的。如果肚子鼓包发硬，可能是盆腔炎症引起的疼痛和肿胀。建议去医院进行妇科检查，以确定是否存在盆腔炎症。如果存在，可以考虑药物治疗或手术治疗。

除了上述可能的原因和解决方法外，肚子鼓包发硬也可能是子宫内膜异位症、盆腔子宫内膜异位症等疾病引起的。建议去医院进行详细的检查，以确定具体的病因和治疗方法。

在治疗期间，保持良好的生活习惯，包括饮食健康、适量运动、保持心情愉快等，有助于促进康复。