口腔溃疡（mouth ulcer）是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的小溃疡或小伤口。以下是一些可能导致口腔溃疡的原因：

1. 压力：长期的心理压力和紧张可能导致口腔溃疡。

2. 维生素缺乏：缺乏维生素B12、叶酸和维生素C等营养素可能导致口腔溃疡。

3. 免疫系统问题：某些免疫系统疾病，如自身免疫性疾病，可能导致口腔溃疡。

4. 口腔感染：口腔感染，如口腔细菌感染，可能导致口腔溃疡。

5. 药物副作用：某些药物可能导致口腔溃疡，如非甾体抗炎药、抗生素和化疗药物等。

6. 口腔溃疡病毒感染：口腔溃疡病毒感染，如单纯疱疹病毒（HSV-1），可能导致口腔溃疡。

治疗口腔溃疡的方法包括：

1. 保持口腔卫生：使用软毛牙刷和盐水漱口，避免使用刺激性的牙膏和漱口水。

2. 饮食调整：避免食用过热、过辣或过酸的食物，选择清淡易消化的食物。

3. 局部治疗：使用口腔溃疡贴、口腔溃疡药膏或口腔溃疡漱口水等局部治疗方法。

4. 药物治疗：使用口服药物，如非甾体抗炎药、维生素B族、免疫调节剂等，或局部使用药物贴剂。

5. 免疫调节治疗：对于某些免疫系统疾病导致的口腔溃疡，可能需要进行免疫调节治疗。

如果你的口腔溃疡持续存在或症状加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。