甲型肝炎（简称甲肝）是一种由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性传染病。以下是一些预防甲肝的好方法：

1. 接种疫苗：甲肝疫苗是预防甲肝最有效的方法。世界卫生组织建议所有国家都提供甲肝疫苗，尤其是在儿童和青少年中。

2. 个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者共用物品、保持食物和饮水的清洁等。

3. 避免与感染者接触：尽量避免与感染者共用餐具、毛巾等物品，避免与感染者密切接触。

4. 避免食用生食：避免食用生的或未经煮熟的食物，尤其是海鲜和贝类。

5. 保持良好的饮食习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强免疫力。

6. 保持充足的睡眠：保持充足的睡眠，有助于提高免疫力，减少感染的风险。

7. 定期体检：定期进行体检，特别是在高发季节，以便及早发现和治疗感染。

需要注意的是，这些方法并不能完全预防甲肝，因为甲肝病毒具有传染性，所以仍然存在感染的风险。因此，在秋冬季节，尤其是在甲肝高发的地区，建议大家采取上述预防措施，以降低感染的风险。