降压帽和降压表确实是一些商家宣传的“神奇”产品，但实际上它们并没有实际的降压效果。这些产品通常利用心理暗示和心理暗示来让人们感觉自己的血压有所下降，但实际上并没有真正的科学依据。

降压帽和降压表的工作原理是通过压力感应器来检测用户的血压，然后将数据显示在屏幕上。这些产品通常没有经过严格的临床试验和科学验证，因此其准确性和可靠性无法保证。

如果你有高血压问题，最好的方法是通过医生的建议和治疗来控制血压。这包括药物治疗、健康饮食、适量运动和减轻压力等。如果你对血压监测感兴趣，可以选择使用经过临床验证的电子血压计，这些设备通常具有更高的准确性和可靠性。

总之，降压帽和降压表并不是可靠的降压工具，如果你有高血压问题，最好咨询医生并采取科学的治疗方法。