急性淋病是一种常见的性传播疾病，以下是一些建议，可以帮助您恢复：

1. 及时就医：急性淋病的症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物等。如果您怀疑自己感染了急性淋病，建议尽快就医。医生可以通过检查和化验来确定是否感染了淋病，并给予适当的治疗。

2. 遵医嘱用药：急性淋病的治疗通常包括抗生素的使用。医生会根据您的具体情况，选择合适的抗生素进行治疗。请务必按照医生的建议，按时、按量用药，直至症状消失。

3. 预防复发：急性淋病可能会复发，因此，在治疗期间和治疗结束后，保持良好的个人卫生习惯非常重要。以下是一些建议：

   • 保持外阴清洁，每天清洗外阴，避免使用公共浴盆和毛巾。
   • 避免性行为，直到症状消失。
   • 使用避孕套，以减少性传播疾病的传播。
   • 定期进行性健康检查，及时发现和处理任何潜在的感染。

希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！如果您还有其他问题，请随时提问。