怀孕前期的睡眠姿势确实需要注意。以下是一些建议：

1. 选择舒适的床垫和枕头：选择一个适合你身体曲线的床垫，以提供足够的支撑。选择一个舒适的枕头，以支持你的颈部和头部。

2. 侧卧：侧卧是怀孕前期的最佳睡眠姿势。侧卧可以减轻对腹部的压力，减少不适感。你可以选择左侧或右侧卧，根据你的个人喜好和舒适度来选择。

3. 使用孕妇枕：如果你发现侧卧仍然不舒服，你可以考虑使用孕妇枕。孕妇枕可以提供额外的支撑，减轻对腹部的压力。

4. 避免长时间仰卧：怀孕前期，长时间仰卧可能会导致不适感和压迫感。尽量避免长时间仰卧，选择侧卧或侧卧的睡眠姿势。

5. 保持良好的睡眠环境：保持卧室安静、凉爽和黑暗，以创造一个舒适的睡眠环境。使用耳塞或白噪音机，以帮助你入睡。

6. 定期检查：如果你发现任何不适或疼痛，请咨询医生。定期检查可以帮助你及早发现和处理任何潜在的问题。

希望这些建议对你有帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。