预防内裤感染阴道炎是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持外阴清洁：每天清洗外阴，使用温水和温和的肥皂或清洁剂。避免使用含有酒精或香料的清洁剂，因为它们可能会刺激皮肤。

2. 选择合适的内裤：选择透气性好、不紧绷的棉质内裤，避免紧身裤和合成纤维材料。内裤要经常更换，并单独清洗。

3. 避免共用毛巾：使用自己的毛巾，避免共用毛巾，特别是在公共浴室或健身房等地方。

4. 避免过度清洁：过度清洁外阴可能会破坏阴道的防御机制，导致感染。

5. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能破坏阴道的防御机制，导致感染。

6. 避免过度穿紧身裤：紧身裤会阻止空气流通，导致阴道潮湿，增加感染的风险。

7. 定期检查：定期进行妇科检查，以便及早发现和处理任何感染。

8. 避免性行为：在感染期间避免性行为，以减少传染的风险。

总之，预防阴道炎需要保持外阴清洁，选择合适的内裤，避免共用毛巾，避免过度清洁和使用阴道清洗剂，以及定期检查。