怀孕时，选择左侧睡还是右侧睡并没有绝对的科学依据。然而，有一些研究表明，左侧睡可能会对孕妇和胎儿的健康产生一些潜在的影响。

左侧睡可能会导致子宫向右旋转，这可能会对胎儿的发育产生一些影响。然而，这种影响并没有被广泛证实，而且子宫的旋转也可能受到其他因素的影响，如胎儿的重量和孕妇的姿势。

右侧睡可能会使子宫向左旋转，这可能会对胎儿的发育产生一些影响。然而，这种影响也没有被广泛证实，而且子宫的旋转也可能受到其他因素的影响。

因此，选择左侧睡还是右侧睡，应该根据孕妇的个人偏好和舒适度来决定。重要的是要保持一个舒适的睡眠姿势，以促进良好的睡眠质量。

如果你有任何健康问题或担忧，最好咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以获取最准确的建议。