生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病。以下是一些常见的生殖器疱疹护理方法：

1. 保持干燥：保持生殖器区域干燥，可以减少病毒传播。使用干净的毛巾或纸擦拭，避免使用湿巾或毛巾。

2. 避免摩擦：避免摩擦或抓挠感染部位，这可能会导致疼痛和溃疡。

3. 保持清洁：使用温和的肥皂和水清洗感染部位，每天至少两次。避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。

4. 避免性行为：在疱疹感染期间，避免性行为，特别是口交和肛交。这些性行为可能会传播病毒。

5. 避免使用热水：避免使用热水或热敷，这可能会导致疼痛和溃疡。

6. 避免使用药物：避免使用任何未经医生批准的药物，包括外用药物和口服药物。这些药物可能会引起副作用或与正在使用的药物相互作用。

7. 定期检查：定期检查感染部位，以确定疱疹是否已经愈合。如果感染部位没有愈合，建议咨询医生以获取进一步的治疗建议。

8. 避免抓挠：避免抓挠感染部位，这可能会导致疼痛和溃疡。

9. 避免使用化妆品：避免使用化妆品或化妆品中的化学物质，这可能会导致刺激和不适。

10. 保持心情愉快：保持心情愉快和放松，这可能有助于促进疱疹的愈合。

请注意，这些建议仅供参考，如果你感染了生殖器疱疹，最好咨询医生以获取具体的护理建议。