怀孕晚期手指头关节痛可能是由于怀孕期间身体内激素的变化导致的。这种疼痛可能是由于手指关节周围的韧带和肌腱松弛，导致关节的活动范围增加，从而导致疼痛。以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 休息：尽量避免长时间保持同一姿势，尽量多休息。

2. 热敷：使用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，可以缓解疼痛和放松肌肉。

3. 手指伸展运动：进行手指伸展运动，可以帮助缓解手指关节的疼痛。

4. 保持适当的体重：过重会增加关节的负担，保持适当的体重可以减轻手指关节的疼痛。

5. 使用护具：使用手指关节护具，如指套或护腕，可以提供额外的支持和缓冲。

如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。