痔疮是一种常见的肛肠疾病，护理痔疮可以采取以下措施：

1. 饮食调整：痔疮患者应该避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、辣椒酱、油炸食物等，这些食物会加重痔疮的症状。同时，可以多吃一些高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于缓解痔疮的症状。

2. 保持大便通畅：痔疮患者应该保持大便通畅，避免便秘，因为便秘会加重痔疮的症状。可以通过增加饮水量、增加运动量、食用高纤维食物、定期排便等方法来保持大便通畅。

3. 保持肛门清洁：痔疮患者应该每天用温水清洗肛门，保持肛门周围的清洁，避免细菌感染。同时，可以选择使用软纸或湿纸巾来擦拭肛门，避免使用刺激性的卫生纸。

4. 避免长时间久坐：痔疮患者应该避免长时间久坐，因为长时间久坐会导致肛门周围的血液循环不畅，加重痔疮的症状。可以适当休息，进行一些简单的活动，如散步、做简单的伸展运动等。

5. 使用痔疮药膏：痔疮患者可以选择使用痔疮药膏来缓解症状。痔疮药膏可以缓解疼痛、瘙痒、肿胀等症状，但使用前最好咨询医生，选择适合自己的药物。

总之，痔疮患者应该注意饮食调整、保持大便通畅、保持肛门清洁、避免长时间久坐，并选择适合自己的痔疮药膏来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。