癫痫病是一种慢性疾病，虽然不能完全预防，但以下是一些预防癫痫病的方法：

1. 避免癫痫的触发因素：癫痫的触发因素包括压力、疲劳、睡眠不足、饮食不规律等。尽量避免这些因素，保持良好的生活习惯，可以降低癫痫发作的风险。

2. 定期体检：癫痫患者应该定期进行体检，以便及早发现潜在的癫痫风险因素，如脑血管疾病、脑肿瘤等。

3. 药物治疗：癫痫患者应该按照医生的建议进行药物治疗，以控制癫痫发作。

4. 避免药物滥用：某些药物可能诱发癫痫发作，如酒精、咖啡因等。避免滥用这些药物，可以降低癫痫发作的风险。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等，可以降低癫痫发作的风险。

6. 避免意外伤害：癫痫患者应该避免从事高风险活动，如高空作业、驾驶等，以减少意外伤害的风险。

总之，预防癫痫病的发生需要综合考虑生活习惯、药物治疗、定期体检等方面，以降低癫痫发作的风险。如果您有癫痫病史，建议咨询专业医生，制定个性化的预防方案。