息肉摘除是一种常见的手术，具体恢复时间因人而异，具体取决于手术的类型、手术的复杂性以及个体的康复情况。以下是一些一般性的建议：

1. 术后恢复时间：息肉摘除手术通常需要数天的恢复时间。手术后，你可能会感到疼痛和肿胀。这些症状通常会在数天内逐渐缓解。

2. 术后活动：在手术后的几天内，你可能需要避免剧烈运动和重物。医生可能会建议你进行一些轻度的康复活动，如散步或轻度的伸展运动。

3. 术后性生活：具体恢复时间取决于手术的类型和个体的康复情况。通常，在术后的几周内，医生可能会建议避免性生活。这是为了确保手术部位愈合良好，并避免感染或并发症的发生。

然而，具体恢复时间和性生活建议最好咨询你的医生。医生会根据你的具体情况为你制定个性化的康复计划。

总的来说，息肉摘除后恢复时间因人而异，建议在手术后的几周内避免性生活，并遵循医生的建议和康复计划。