盆腔炎是一种严重的妇科感染疾病，可能由不良的生活习惯引起。以下是5个可能引起盆腔炎的不良习惯：

1. 不洁性生活：盆腔炎可能通过不洁性生活传播，包括与多个性伴侣、没有使用安全套等。

2. 经期卫生不当：经期期间，女性生殖道的抵抗力较低，如果不注意卫生，可能导致细菌感染，引发盆腔炎。

3. 吸烟：吸烟可能导致盆腔炎，因为烟草中的化学物质可能损害子宫内膜，降低机体的抵抗力。

4. 频繁使用卫生棉条：卫生棉条使用不当可能导致盆腔炎，因为棉条可能导致细菌在阴道内繁殖，引发感染。

5. 缺乏锻炼：缺乏锻炼可能导致盆腔炎，因为缺乏运动会降低机体的抵抗力，使感染更容易发生。

为了预防盆腔炎，女性应该保持良好的个人卫生习惯，包括定期清洗外阴、使用安全套、避免不洁性生活、定期进行妇科检查等。此外，保持健康的生活方式，包括适度锻炼、戒烟、减少饮酒等，也有助于降低盆腔炎的风险。