中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，治疗中耳炎需要专业医生的指导和治疗。以下是一些建议，希望能帮助你更好地处理中耳炎：

1. 寻求专业医生的建议：中耳炎的治疗需要专业医生的指导和诊断。如果你怀疑自己患有中耳炎，最好尽快咨询耳鼻喉科或耳科医生。他们可以进行详细的检查，确定病情，并提供适当的治疗建议。

2. 保持耳朵干燥：中耳炎可能与耳朵内部的潮湿环境有关。保持耳朵干燥可以帮助减轻症状。你可以使用耳塞或耳罩来防止耳朵进水，或者使用干燥的耳棉球来吸收耳道内的湿气。

3. 避免擤鼻涕：擤鼻涕时，如果鼻涕进入耳朵，可能会加重中耳炎的症状。尽量避免擤鼻涕，或者使用纸巾轻轻擤鼻涕，避免将鼻涕送入耳朵。

4. 避免耳部损伤：避免耳部损伤，如挖耳朵、使用耳勺等，这些行为可能会导致中耳炎的加重。

5. 避免耳部感染：保持耳部清洁，避免与感染源接触，如公共场所、公共浴室等。如果你有中耳炎，尽量避免游泳、潜水等活动，以免感染加重。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足的睡眠、适当的运动等，可以增强身体的免疫力，有助于中耳炎的康复。

总之，治疗中耳炎需要专业医生的指导和治疗。保持耳朵干燥、避免耳部损伤和感染源、保持良好的生活习惯，这些都有助于减轻中耳炎的症状。如果你有任何进一步的问题，请随时咨询专业医生。