扭伤是一种常见的运动伤害，而鱼是一种常见的食物。一般来说，扭伤后，医生通常会建议您休息和冰敷，以减轻疼痛和炎症。在恢复期间，您应该选择易于消化和吸收的食物，以帮助身体恢复。

关于是否能吃鱼，这取决于扭伤的程度和您的具体情况。如果您扭伤不严重，并且没有出现严重的疼痛、肿胀或发热等症状，您可以选择吃一些清淡的鱼类，如清蒸鲈鱼或蒸鳕鱼。这些鱼富含蛋白质和维生素，有助于促进肌肉修复和愈合。

然而，如果您扭伤比较严重，出现了严重的疼痛、肿胀或发热等症状，建议您暂时避免食用鱼。鱼中含有一些蛋白质和维生素，这些物质可能会加重炎症反应，导致疼痛和肿胀加重。

总之，扭伤后，您应该听从医生的建议，选择适合自己的食物，以促进身体恢复。如果您对某个具体的食物是否适合食用仍然不确定，建议您咨询专业医生或营养师的意见。