化疗后，鼻咽癌患者需要进行以下四件事来保持健康和康复：

1. 定期随访：化疗后，患者需要定期随访，以便医生能够监测治疗效果和疾病进展情况。随访的时间和频率可能因个体差异而有所不同，具体建议应咨询医生。

2. 保持良好的生活习惯：患者应保持健康的生活习惯，包括均衡的饮食，充足的休息，适度的运动，戒烟限酒等。这些生活习惯有助于提高身体的免疫力，促进康复。

3. 药物治疗：化疗后，患者可能需要继续接受药物治疗，以巩固治疗效果，防止复发。具体的药物治疗方案应根据医生的建议进行。

4. 心理支持：鼻咽癌是一种严重的疾病，患者可能面临心理压力和焦虑。因此，患者可以寻求心理支持，如与亲友交流，接受心理咨询，参加支持小组等。这些支持措施有助于缓解患者的心理压力，提高生活质量。