眼涩和眼干是眼睛常见的不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的解释：

1. 干眼症：干眼症是一种常见的眼疾，通常由泪液分泌不足或蒸发过快引起。这可能是由于年龄、环境、药物或疾病等因素导致的。干眼症的症状包括眼睛干涩、刺痛、灼热感、视力模糊等。

2. 结膜炎：结膜炎是一种感染性或非感染性眼疾，通常由病毒、细菌、真菌或寄生虫感染引起。结膜炎的症状包括眼睛发红、眼睛分泌物增多、眼睛刺痛等。

3. 过敏反应：某些人可能对某些物质过敏，如灰尘、花粉、动物毛发等。这些物质可能刺激眼睛，引起眼涩和眼干。

4. 长时间使用电子设备：长时间使用电子设备，如电脑、手机、平板电脑等，可能导致眼睛疲劳和不适，包括眼涩和眼干。

5. 缺乏水分：眼睛需要足够的水分来保持湿润。如果身体缺水，眼睛也可能感到干涩。

如果你有眼涩和眼干的症状，建议你去看眼科医生进行检查和诊断。医生可能会进行详细的眼部检查，包括泪液分泌测试、结膜检查等，以确定具体的原因。