过敏性鼻炎流鼻血可能是由于过敏反应引起的，以下是一些建议帮助你处理这种情况：

1. 避免过敏原：了解你过敏性鼻炎的过敏原，尽量避免接触这些物质。这可能包括花粉、宠物皮屑、霉菌等。

2. 使用抗组胺药物：使用抗组胺药物可以减轻过敏性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。常见的抗组胺药物包括扑尔敏、氯雷他定等。

3. 使用鼻喷剂：鼻喷剂可以帮助缓解鼻塞和流涕等症状。常见的鼻喷剂包括鼻用类固醇、盐水等。

4. 保持鼻腔湿润：使用加湿器或盐水喷鼻器可以帮助保持鼻腔湿润，减少鼻出血的发生。

5. 保持鼻腔清洁：使用柔软的棉签或鼻腔冲洗器，轻轻擦拭鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物，减少鼻出血的发生。

6. 避免过度用力：避免用力擤鼻涕，以免引起鼻黏膜损伤，导致鼻出血。

7. 及时就医：如果鼻出血严重或持续时间较长，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。