荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，以下是一些日常生活禁忌，可以帮助控制荨麻疹的症状：

1. 避免刺激：荨麻疹的主要症状是皮肤瘙痒和红肿，因此要尽量避免刺激皮肤，如热水、冷水、摩擦、抓挠等。

2. 避免过敏原：荨麻疹通常由过敏原引起，因此要尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、食物等。

3. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌和真菌的滋生，有助于控制荨麻疹的症状。

4. 避免过度劳累：过度劳累可能导致免疫系统功能下降，从而增加荨麻疹的风险。

5. 保持良好的饮食习惯：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，可以减轻荨麻疹的症状。

6. 保持良好的睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量不佳可能导致免疫系统功能下降，从而增加荨麻疹的风险。

7. 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致皮肤血管扩张，从而加重荨麻疹的症状。

8. 避免长时间暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下可能导致皮肤过敏，从而加重荨麻疹的症状。

总之，荨麻疹的日常生活禁忌主要包括避免刺激、避免过敏原、保持皮肤清洁、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯、保持良好的睡眠质量、避免剧烈运动和避免长时间暴露在阳光下。这些禁忌可以帮助控制荨麻疹的症状，促进康复。