感冒和发烧是小孩子常见的健康问题，以下是一些建议：

1. 保持舒适：确保孩子保持温暖，穿着舒适的衣物，并保持室内温度适宜。

2. 休息：让孩子休息，以帮助身体恢复。尽量避免过度疲劳，因为疲劳可能会使病情加重。

3. 保持水分：让孩子喝足够的水，以保持身体水分平衡。

4. 饮食：提供清淡、易消化的饮食，避免油腻和刺激性食物。

5. 药物：如果孩子的症状严重，建议咨询医生或药剂师的建议，并按照他们的建议给孩子使用适当的药物。

6. 观察：密切观察孩子的病情，如果症状加重或出现新的症状，请立即就医。

7. 避免人群：尽量避免带孩子去人群密集的地方，以减少交叉感染的风险。

8. 接种疫苗：定期接种流感和肺炎疫苗，以预防这些常见的儿童疾病。

希望这些建议能对您有所帮助。如果孩子的病情持续或恶化，请立即就医。