出现局部脑循环障碍，和脑组织缺血性损伤之后，会导致有一侧肢体麻木无力，以及口角歪斜，头痛头晕的症状，所以可以确诊。如果存在有脑梗，在检查方面可以通过头部影像学的方法检查就可以确诊，比如通过磁共振的方法进行检查，会产生有脑组织低密度影，考虑是由于局部缺血性坏死的原因导致，是属于脑梗塞的表现。出现了脑梗死的情况，一般通过临床症状可以来判断他的神经定位以及神经的定性。

脑梗塞患者平时要注意改变不良的生活方式和饮食习惯，不要熬夜，不要过度劳累、紧张，适当的功能锻炼，进行有氧锻炼比如慢跑、散步、骑车、游泳、踢足球、打篮球等。脑梗患者平时要低盐、低脂、低糖、易消化饮食，要戒烟、忌酒，适当锻炼，增加血管弹性、控制体重、增强体质。脑梗患者在平时一定要注意预防，脑梗的2次发生，要关注本身的危险因素。

脑梗吃什么食物好并没有固定的答案，但是如果病人罹患脑梗死，首先选择的就是低盐低脂饮食，比如可以清淡饮食，每天控制盐量在6g以下，对低脂不光在做饭，少吃油，少吃瓜子、花生坚果类的，油性比较大的物质。脑梗患者吃食物的原则，首先要低盐、低脂、低胆固醇、高蛋白质饮食，以绿色蔬菜和水果为主，并且以清淡饮食为主，平素要多饮水，这是总体的原则。脑梗的患者一般来说在饮食上。