是在水温的选择上要注意，尽量选择大约42度左右的水温比较合适，不宜过热，泡的时间也不宜过长，大约十分钟左右就可以了。怀孕初期是可以泡脚的，泡脚对孕妇是有好处的，热水泡脚之后能够引起血循环的加速，促进肢端的血液循环，去除寒冷发凉的症状。同时也能够缓解双下肢的肿胀，消除皮肤的肿胀，以及缓解疲劳，泡脚之后也能促进全身的血液循环，加速胎盘的血液循环，有利于胎儿的发育。同时在泡的时候注意不要添加中药或者其他有药物成分的草药。

怀孕以后的女性受体内孕激素增多的影响，全身各器官系统都会有一定的相应的改变，尤其是抑制平滑肌的运动，有利于子宫容纳胎儿，不致流产。怀孕初期如果出现大便不通畅、便秘，要适当的活动，多吃一些容易消化的、清淡的饮食，少吃酸辣刺激性很强的食物，减轻便秘的症状。而胃肠道平滑肌也会抑制，所以孕妇容易出现便秘的现象，特别是到了妊娠晚期。也可以用开塞露，开塞露是属于外用的，通过肛门推进肛门里面去，保留一段时间以后可以让大便更通畅、软化。

怀孕初期，总有想大便的感觉是由以下几种原因造成的：1、是正常的生理现象，因为女性在怀孕初期，子宫内的受精卵刚开始进行初步的发育。女性体内的激素水平会有明显的改变，比如雌激素、性激素、孕激素等都比未怀孕的女性的含量要高得多。这些激素也可以间接的作用于女性的消化系统，尤其是大肠从而产生总有想大便的感觉，这是通过神经体液调节方式导致女性产生想的大便感觉。2、可能是因为精神和神经因素，因为女性在怀孕的初期有一定的情绪方面的改变。也会间接通过神经体液调节方式作用于盆底神经，尤其是支配肛门的肌肉神经会导致神经兴奋性增高，因此可以导致女性在怀孕初期有种总想大便的异常感觉。