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何峰
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知识库 宝宝睡觉前 妈妈一定要做五件事
宝宝睡觉前 妈妈一定要做五件事
发布时间:2024-03-23
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中国的宝宝在没断奶之前,多半都是和妈妈睡在一张床上,一是有助于宝宝睡眠,二是妈妈喂奶也更方便,可是,一些因为与父母同床造成婴儿猝死的时间太多了,因此,妈妈跟宝宝一起睡的时候,一些问题还是应该引起注意。

  1.不要睡太小的床

  如果你们的床太小,那么同睡就不会舒服或者不愉快。特大号的床是最好的,但如果你们的预算(或卧室)不允许买那么大的床,那就应该考虑买一个放在大床边的婴儿床——可以把小床接到大床一边的那种,或者把一个普通的婴儿床放在大床边,并放下小床一边的围栏。

  2.不要在床上放太多松软的物品

  如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥,他就有可能窒息或过热。如果和你们同睡的宝宝小于12个月,要尽可能少用毯子,而且被子一定要轻,以减少宝宝窒息和过热的危险。

  3.别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住

  永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡,因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况,确保他没有扭到下面去,那样他的头会被毛毯或棉被盖住,从而可能导致过热或呼吸困难。

  4.不要把宝宝独自留在大人床上

  很多父母在离开熟睡没有人看护的宝宝时,会在他的两边放些枕头,但由于他可能会因翻滚进枕头里面而过热或出现呼吸困难,所以这种做法并不合适。理想的方法是,买一个床用围栏安在床边,或者当你们离开房间时,把他放在诸如婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。

  5.家长不要抽烟喝酒

  有研究表明,抽烟者与宝宝同睡,出现婴儿猝死综合征的危险会就比较高。药物和酒精也能令你睡得很沉,以至于如果你翻到宝宝身上时,也可能自己并没有意识到。如果与宝宝同睡,就不要抽烟、喝酒或服药。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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