还应该注意观察一下看看乳头有没有红肿的现象，如果出现红肿的现象说明是有毛囊炎的表现，就不属于是正常疼痛了，应该及时的采取消炎治疗的方式进行缓解症状。出现轻微的疼痛不需要特殊的治疗，在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免加重乳头疼痛的症状。注意要穿宽松的纯棉内衣，这样能够促进血液循环，减少对局部皮肤的刺激，减少乳头疼痛的现象。在排卵期的时候出现乳头疼痛属于是正常的表现，因为这时候和激素分泌是有关系的。

在排卵期期间如果发生没有有效避孕措施的话是很容易怀孕的。意外怀孕打胎的伤害是比较大的，还容易构成后遗症和妇科方面的问题。所以这方面一定要特别注意。排卵期是距离下次月经14天左右的时间，因此如果将月经周期按照30天计算，自己经期为7天计算的话差不多在本次月经结束后9天左右即为排卵期。

排卵期过后应该是属于安全期，安全期一般是月经来潮的前7天和后8天，这段时间在正常月经周期情况下没有排卵，所以怀孕的几率比较小，但不代表完全可以避孕，主要取决于排卵是否规律。建议为了安全起见，如果下次月经推迟7-10天左右，可以用早孕试纸或者做血hcg检查，观察是否有怀孕现象。一般下次月经来潮前14天左右是排卵日，排卵日前5天，后4天属于排卵期。平时同房最好要采取避孕措施，以免意外怀孕，根据身体情况选择较好的避孕方式。