跑步对于颈椎病是有好处的，颈椎病之所以会产生，就是由于长时间的处于一种非正常的姿态，绝大多数的患者都是低头伏案工作或者是长时间的保持一个不正常的颈椎姿势，尤其是相对于颈椎的生理弯曲相反的姿势较多，而跑步的时候起码对于不良诱因是完全避免了，所以从这一点来看跑步对颈椎病就有一定的好处，另外在跑步的过程中整个颈椎肩部都是相对放松的，放松的状态对于颈椎病的缓解和颈椎病引起的疼痛的缓解是具有明显的好处的，所以跑步对颈椎病是有一定好处的，虽然没有能够做到系统的治疗，但是对颈椎病的辅助治疗也是有一定的益处的。适当进行运动，如跑步，改善长期低头的习惯，对改善颈椎病有一定的好处。在病人患有颈椎病后，跑步是没有帮助的，只有加重病情的可能。

是具体的能够引发的诱因，现在并没有确诊患者，如果一旦发生了强直性脊柱炎，会造成腰部脊柱的僵硬和疼痛，这种现象在临床上还是比较多的，患者可以选择到医院进一步就诊，通过口服药物，包括一些强直性脊柱炎，有益处的药物，通过口服这种药物对病情进行治疗，也可以尝试做1个物理治疗效果都是可以的对于这种病初期主要还是表现为下腰部的疼痛症状，但早期不易发现，还可有胸椎、腰椎以及胸廓活动扩张会有不同程度的受限，晚期则主要还是表现为背部的疼痛加重，不能久坐，甚至脊椎强直，驼背固定，这种病可以分为强直性脊柱炎，未分化性的脊柱关节病和增生性脊柱病。什么是脊柱炎。

对于脊椎疼痛能不能进行按摩的问题，首先需要肯定的回答一下，对于脊椎疼痛的患者是可以进行按摩的，按摩的主要目的还是为了促进局部的血液循环，可以有效地缓解病人脊椎疼痛症状。早期因为病人没有出现明显的脊柱僵硬，活动受限甚至驼背明显，所以要多鼓励病人，平卧，休息，可以行脊柱的牵引按摩治疗，主要是从脊椎的下侧向颈椎方面进行按摩。如果是由于有椎间盘突出引起的脊柱疼痛，这种情况通过按摩可以有效地缓解疼痛，按摩可以加速局部血液循环，使产生的代谢物及时带走，起到缓解疼痛作用。