以下是一些可能有用的方法，可以帮助您处理眼睛肿胀和消肿：

1. 休息：给眼睛充分的休息时间，让它们得到充分的睡眠和放松。

2. 冷敷：在患处上轻轻地敷冰袋或者冷毛巾，每次15-20分钟，每天多次进行。

3. 温敷：使用温水浸泡的棉球或者热毛巾，将其放在患处上，每次10-15分钟，每天多次进行。

4. 盐水滴眼：将一些盐溶解在温水中，然后滴入患处。这种方法可以缓解眼部疼痛和肿胀。

5. 食疗：饮食调节也是很重要的。多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等。

如果您的眼睛肿胀严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。