如果单纯的腰痛，没有持续的下肢疼痛，麻木无力，可采用保守治疗，保守治疗主要是睡硬板床，避免久坐，避免干劳累活儿，避免弯腰，适当的锻炼腰背肌肉力量，缓解疼痛可以对症口服塞来昔布，或者局部使用膏药进行治疗。椎间盘突出不是很严重的患者，需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，局部应用热水袋或者盐袋进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法。该病治疗以非手术治疗为主。

在日常生活中，弯腰时出现腰椎疼痛是一种很常见的病症，主要是由于腰背部肌肉的肌筋膜炎或是肌肉劳损引起来的，常见的原因就是局部的过度劳累、受凉、弯腰干活及长时间久坐等。弯腰的时候出现腰椎痛的这种情况，很大一部分原因由于日常生活中的一些不良生活习惯存在着一定的关系。如果腰部是酸痛的情况下，常常很有可能是腰肌劳损，如果出现刺痛时，很有可能是存在腰间盘突出，腰椎管狭窄，刺激型，神经根引起的症状，如果出现腰间盘突出时。

腰椎滑脱，一般是指腰椎，其下位的椎体向前滑动，产生的病理过程，一般对患者的神经根，硬膜囊会造成压迫，患者表现为腰部的疼痛，下肢的疼痛，麻木，肌无力的情况。出现这种情况以后需要及时到医院进行相关的检查，一但诊断为腰椎滑脱，患者就需要及时的选择合适的治疗措施来治疗，才可以很好的缓解临床的症状。病人患有腰椎滑脱，就是病人腰椎骨骼向前移位。