烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗就可以，但是对于半月板损伤比较严重，并且出现交锁症状，影响病人活动，一般还是需要进行积极的手术治疗，关节镜下进行半月板修整成型。老年人膝关节半月板出现损伤，要上医院进行相关的检查，包括X线的检查、磁共振的检查从而明确诊断膝关节是否有骨性关节炎，对半月板损伤的程度进行明确。在临床中针对老年人出现了膝关节半月板损伤的症状，一般可以通过自我治疗和功能锻炼，或者通过手术的方法来进行治疗来进行治疗。

到医院之后，患者需要及时采取核磁共振的检查，了解一下半月板损伤的严重程度，是发生了轻微的损伤，还是出现了撕裂等情况。半月板发生了撕裂，需要及时到骨科选择核磁共振的检查，了解一下严重的程度，再选择相应的治疗。半月板损伤一般患者是从事剧烈的体育运动，比如患者打篮球，踢足球，跳高，有的时候是车祸外伤，重物砸伤，特别是患者出现了膝关节周围的骨折，容易导致患者的半月板损伤。

半月板损伤要注意不能够长期进行剧烈运动，以免增加半月板的压力，加重患者的病情，例如长时间跑步、跳绳等，还要避免经常上下楼梯，更不要经常做蹲起动作。另外，对于一些症状比较严重的半月板损伤，比如出现关节交锁了，这两条腿不一样粗了，走路走不了了，像这种情况下，就得需要考虑手术治疗，采用半月板修复或者半月板切除的手术。急性半月板损伤需要注意休息，然后如果膝关节腔内有积血的话，一定要把膝关节腔的积血抽出来，然后上一个外固定支具进行保护。