相爱的两个人牵手走进婚姻殿堂，本以为开启了幸福生活之旅，从此“执子之手，与子偕老”。谁料婚姻生活遇到了前所未有的考验。当初那些对幸福充满信心的情侣，走着走着，却忽然发现再也走不下去了。也许是因为现在的生活好了，自我意识觉醒了，人们对情感的要求也高了。于是……一方出轨了，另一方常常会感到震惊、愤怒、伤心，无所适从，曾经的信任、依赖、幸福瞬间坍塌。

那么我们来分析一下外遇的心理因素吧：

不满足。

多年前热播的一部电视剧《围城》里有一句经典台词：婚姻就像是围城，城内的人想出去，城外的人想进来。人的欲望是无止境的，得不到的才是最好的。于是心理防线弱的人，在婚外爱上第二个他（她）也就不奇怪了。

见异思迁。

不少人有外遇是因为追求一种新奇心理。这样的人，爱的快也忘得快，也就是人们常说的“游戏爱情”

性生活不和谐。

当生理上得不到满足，心理上也对家庭产生不满甚至厌恶，这就使其在感情道路上迈出危险的一步。

与社会地位、经济实力有关。

有些女性为贪恋地位、权力和金钱而出卖肉体，使男性产生“权力性外遇”和“经济性外遇”。

价值观不同。

夫妻生活习惯和价值观的不统一，躁动之下的生理叛逆。

心理咨询师认为：婚姻关系中的幸福快乐，在于关系里面的付出与接受是否平衡到某个点上，忍受不住这种不平衡状态的一方就会离开，因为不平衡的状态创造了巨大的压力，需要缓解。其实，想要缓解这种压力，最好的办法不是去找外遇，而是应该去做心理健康咨询。

一般人有一个误解，认为找心理咨询师的人都是“疯子”“精神有毛病”。由于这种偏见，许多人不敢轻易去看心理咨询师，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，无论是谁，只要你心理上、情绪上有痛苦，烦恼，需要获得帮助、支持时都可以去找心理咨询师咨询。

结婚，不是一张证的事儿，是一辈子的经营，一辈子的修葺。婚姻难免会遇上风吹雨打的时候，“房子”破了，你和着泥修补墙壁，他顶着风雨爬上房顶捡瓦。你们顶住了，日子照样过，顶不住，各自离去，家就散了。当一对男女由陌生到相知，相恋最后结为夫妻，这原本就需要很大的勇气，也充满着说不尽的奇妙缘分。夫妻之间如何才能达到心心相印，亲密无间，最终将几十年的婚姻关系保持在和谐和美满的状态是一门学问。婚姻需要经营，幸福需要用心体会。