近视眼是一种常见的眼部疾病，预防近视眼的方法包括：

1.保持良好的用眼习惯：注意远离电子产品屏幕，每小时眺望天空5-10分钟，多进行户外活动。

2.合理饮食：摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等。

3.适当休息：保证充足的睡眠时间，每晚7-8小时。

4.避免长时间看书或电脑屏幕：每隔20分钟休息一次，可以做些简单的眼部放松运动。

5.定期进行眼部检查：定期到医院进行眼科检查，及早发现和治疗任何问题。

6.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，减少精神压力等。

以上是预防近视眼的一些方法，但是如果已经患有近视眼，应该及早治疗。建议去医院进行详细检查和诊断，并按照医生的建议进行治疗。